Оливки благотворно влияют на пищеварение благодаря сбалансированному содержанию клетчатки. Антиоксиданты, содержащиеся в столовых оливках, препятствуют возникновению гипертонии и рака, заболеваний сердца, сосудов. Они играют защитную роль при гастрите и язве. Предохраняют от рака толстой кишки, молочной железы и кожи, благодаря содержанию олеиновой кислоты. Оливки содержат витамин Е, который имеет важное значение для кожи, препятствует старению тканей, уменьшает вредные эффекты старения на деятельность мозга. Омолаживающий олеуропеин используется в лекарственных средствах, применяемых против рака, главным образом в США и во многих развитых странах.